4/29〜5/1

4/29 不明

昼 アボカドとチーズのフライ モッツァレラチーズフライ 昨日と同じシリアル

カラオケに行って食べました すみません昨日あんなに節制すると言ったのに 私はクズです

この日で生理終わりました

4/30 60.4(＋0.8)

1kg近く増えた

朝 バウムクーヘン4個 裂けるチーズ 昨日のシリアル豆乳かけ ざるラーメン

昼 豚キムチ

夜 ハーゲンダッツ抹茶 プリングルス

だ、ダイエット中にアイスとポテチ！？！？

これもうチートデイどころの騒ぎじゃないぞ これはあかん 気が緩みすぎ

5/1 60.8(プラス0.4)

昼 オートミール キムチ メロンパン2個 クロワッサン3個

夜 なし

うーんまじでやばい ほんとやばい ゴールデンウィークこわい

食べちゃダメだって思ってるのになぁ

リバウンドだけは避けたい、なんとかせねば

ではでは