7/6 59.4 朝 パン2切れ バター 昼 おにぎり さけちー マカロンアイス ナナチキ 夜 鶏肉？ ハイボール2杯 ウズラの卵4、5個？ 豚トロ ピザ2切れ 7/7 59.4 朝 メロンパン ミルクティー2杯 チョコ ゆで卵3個 夜 食パン マンゴーパン？ 手巻き寿司 7/8 59.4 朝 …