2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

6/17-7/5

6/17 59.4 朝 ステーキ半分 クッキー、草団子2本 夜 バウムクーヘン一つ ほうれん草麺198kcal どらもっち 252kcal うどんひと玉 6/18 59.8 朝 クッキー ご飯1杯 鮭フレーク 昼 バジルサラスパ 夜 牛タンとかフライドチキンとか 6/19 59.4 昼 パリパリ麺のサ…