5/31-6/6

5/31 59.6

朝、昼

ささみ天ぷら 生ハムサンド 塩むすび ツナマヨおにぎり(全部セブンの)

夜 おにぎり一つ すきやき

6/1 60.6

朝 親子丼 アイスクリーム じゃがいもポタージュ

昼 なし

夜 親子丼の上 糖質0麺 

6/2 60.4

朝 セブンの生ハムサンド チョコミルクレープ

ブラウニーパイ ベーコンチキンサンド 半分

ピノ4個

昼 焼きそばパン

6/3 60.2

朝 明太もちピザ 枝豆

昼 生ハムクリームチーズ

夜 胸肉唐揚げ ごぼうサラダ 豆乳1杯 ポテチ

6/4 60.6

朝 テリヤキピザ

昼 カオマンガイ弁当

夜 プリン1こ 枝豆 ゆで卵2個 ナイススティック 3分の1 ウインナー3本

6/5 60.4

朝 オムレツ(卵3個) パン2枚 プリン2個

夜 ブランパン(卵)一個 ローソンの抹茶チーズフラッペ？ からあげクン

6/6 60.2

朝 食パン1枚150 バター90 唐揚げ2個120 プリン1個100 紅茶のタルト200

夜 バスチー1個260 ベーグル一個200 もちーず 140 エッグタルト 215 卵2個 鶏肉

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