5/21-5/23

5/21 60.2

朝 食パンチーズ乗せ バゲット3個 ポタージュ

昼夜 メロンパンもこ セブンのやつ  ホルモン焼き ご飯2杯

5/22 60.6

昨日食べすぎて太りました

朝 温玉二つ セブンのホットビスケット2つ(これだけで500kcalある)  白身魚のフライ

夜 無し

5/23 60.0

朝 天津飯 

夜 もつ鍋、大麦のクッキー？すこし

もつ鍋油っぽすぎる 一人で食うものではない、あと便秘