5/18 60.0
昼 パン二つ まぐろ煮 玄米
夜 パン3つ しゃぶしゃぶ パウンドケーキ4切れ
チーズサラミ
5/19 60.0
昼 豆乳ポタージュ よもぎ大福 シュークリーム
夜 目玉焼き3個 ベーコン だし巻き卵 卵4つ分 豆乳ポタージュ
5/20 60.2
朝昼 豆乳ポタージュ カステラ クリームパン1つ
夜 納豆キャベツのコールスロー ご飯1杯
ホルモン焼き ブリ刺2切れ
中間報告って書いて前回書くの忘れてた
今月はほとんど動きがなかったです
何故ならサボっているので…
週単位で見るとこれぐらい停滞してます
でも筋トレしてたら痩せたって言われたりもしたので頑張ります、継続は力…
