3/30〜4/1
3/30 60.2kg(0.2kg0
泊まり 昼からアホほど食べた
カレー食って夜コース料理みたいなの食って飲んだ 終わりだ
3/31 不明 出先なので計測できず
鬼のように顔がむくんでいる
朝 プチパンケーキ パン 卵サンド 揚げパン
ホテルのバイキングなので全部小さめ
夜 ステーキ 刺身こんにゃく
4/1 60.8(+0.6)
あんだけ食えば増えますわな
朝 ハーゲンダッツ半分
昼 キャベツとウインナー炒め ご飯1杯 あみじゃが3分の1 さけるチーズ
夜 カレー茶碗半分(ライスなし)刺身こんにゃく
久々に三食食べた。 学校に行ったので何となく気持ちがヤケになって昼がオーバーカロリーしてしまった 明日の体重が怖い。体重次第では明日は極端に飯減らすか断食かな
そういえば毎日だと書くこと薄いし記事数増えちゃうから3日おきかまぁそのくらいのスパンでやってきます。ではでは
