4/17 60.2(−0.2) 朝 玄米 温玉キムチ納豆 さけちー 豆乳1杯 昼 玄米おにぎりひとつ 昨日の残りのクリームパンのやつ 4つ ココナッツチップス 夜 セブンの玉ねぎスープ カッテージチーズ蜂蜜 ささみキムチ乗せ フルグラをボリボリ食った アイス少し(ほんとに…
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