4/2 60.6(−0.2) まぁ減ったので断食なしでよし 59kg代が遠い 朝 ハーゲンダッツ1個 昼 カレー卵入り チョコ6つ 夜 ハーゲンダッツ半分 ハーゲンダッツ食べすぎじゃない？ていうか糖質取りすぎタンパク質足りなすぎ ストレスに比例して糖質量が増えていく…甘…